Sữa nghệ mật ong – Bí quyết làm đẹp bằng thiên nhiên

Sữa nghệ mật ong là một trong những cách làm đẹp bằng thiên nhiên của chị em phụ nữ được đánh giá khá cao. Để hiểu rõ hơn, sau đây chúng ta cùng tìm hiểu về bí quyết làm đẹp bằng loại thức uống này nhé!

1. Tại sao sữa nghệ mật ong lại có thể làm đẹp da?

Thành phần của bột nghệ chứa curcumin với tính kháng khuẩn cao, giúp ngăn chặn sự viêm nhiễm, chống nấm và ngăn chặn quá trình oxy hóa rất hiệu quả. Chính vì thế, nghệ có khả năng trị mụn, trị tàn nhang, mờ vết thâm, se nhỏ lỗ chân lông và làm trắng da hiệu quả.

sữa nghệ là thức uống được nhiều người yêu thích
sữa nghệ là thức uống được nhiều người yêu thích

Sữa tươi chứa hàm lượng cao vitamin A, D, E và một phần axit lactic giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới. Mỗi ngày uống 1 cốc nước hỗn hợp 2 thứ này, da bạn sẽ đẹp hơn cả đi dưỡng tại spa.

Chính vì công dụng thần kỳ dó, món đồ uống có sự kết hợp hoàn hảo giữa trắng và nghệ vàng, giữa vị béo ngậy của sữa với vị thảo mộc nồng đượm của củ nghệ vàng, được đánh giá là đồ uống của năm nay. Theo kết quả từ Google Trend, thì năm qua tỷ lệ tìm kiếm món sữa nghệ mật ong (Turmeric Latte) đã tăng tới 56% và 300% chỉ trong vài năn gần đây.

2. Cách làm sữa nghệ mật ong

Nguyên liệu cần có:

– 20gr bột nghệ.

– 500ml sữa tươi không đường.

– 5 thìa cà phê mật ong

– Nồi, cốc và thìa.

Sữa nghệ là thức uống bổ dưỡng tốt cho sức khỏe
Sữa nghệ là thức uống bổ dưỡng tốt cho sức khỏe

Các bước làm sữa nghệ mật ong

Đổ 500ml sữa vào nồi rồi đun nóng lên (không cần sôi) dưới ngọn lửa nhỏ. Hoặc bạn cũng có thể quay sữa trong lò vi sóng chừng 1 phút.

Sau khi làm ấm sữa, cho bột nghệ vào, dùng thìa khuấy đều cho nghệ hòa tan trong sữa.

Cho mật ong vào khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì tắt bếp.

Cách dùng

Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng. Để đạt được hiệu quả cao nhất bạn nên uống hốn hợp bột nghệ sữa tươi mật ong này mỗi tối trước khi đi ngủ. Sau 2 tuần da bạn căng mướt, sẹo thâm bị đẩy lùi và làm da trắng không tì vết.

Cách làm đẹp da trên đây thật đơn giản phải không nào các bạn? Mách cho bạn thêm một cách đẹp nữa là dùng mặt nạ nghệ sữa chua cũng cực kỳ đơn giản mà hiệu quả. Chúc các bạn thành công với cách làm đẹp da từ thiên nhiên này nhé!

One comment

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *